அரைக்கீரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் – இவ்வளவு பலன்கள் இருக்கா ?
நமது அன்றாட வாழ்வில் அரைக்கீரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்தும், அதில் என்னென்ன சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது என்பதையும், அது எவ்வாறு மனித உடலுக்கு நன்மை அளிக்கிறது என்பது குறித்தும் காணப்போம். அரைக்கீரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் JOIN WHATSAPP TO GET DAILY NEWS அரைக்கீரை : நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகளில் அதிகளவு காய்கறிகள் மற்றும் சத்துள்ள பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உடலுக்கு தேவையான சக்தி கிடைப்பதுடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கிறது. இவற்றுள் முக்கிய பங்கு … Read more